納豆菌から納豆を作る
【材料(Ingredients)】
①丹波の黒豆200g
Black soybeans from Tanba 200g
②納豆菌
Bacillus natto
③水
Water
④小分け容器4つ
Four small containers
⑤豆を入れて混ぜることが出来る容器1つ
One container in which you can put the beans and mix them
⑥こさじ、スプーン、シリコンへら
Scissors, spoons, silicon spatula
⑦蒸し器
Steamer
⑧発酵器
Fermenter
【作り方(preparation)】
1.豆を綺麗に洗い大き目の容器に入れる。
Wash the beans and put them in a large container.
2.豆に十分かぶるくらいの水を入れ、丸一日浸しておく。
Soak the beans in enough water to cover the beans for one whole day.
3.豆の皮をむく
Peel the beans.
4.フードプロセッサーで粗みじんにする。
Process in a food processor to coarsely chop the beans.
5.蒸す
Steam the beans.
6.蒸すと同時に容器や道具をすべて、煮沸消毒する。
Sterilize all containers and utensils by boiling at the same time as steaming.
7.納豆菌を付属のさじにほんの少量入れ、大き目の容器に入れる。
Put a small amount of natto bacillus into the spoon provided and place in a large container.
8.納豆菌に水を加える。
Add water to the natto bacillus.
9.蒸しあがった豆を納豆菌の入った容器に入れ、消毒したスプーン等でよくかき混ぜる。
Put the steamed beans into the container with the natto bacillus and stir well with a sterilized spoon.
10.キッチンペーパーを敷いて小分けの容器に分け入れる。
Place the steamed beans in a small container lined with kitchen paper.
11.容器の中でなるべく平らに広げ軽く蓋をする
Spread the mixture as flat as possible in the container and cover lightly with a lid.
12.40度に設定した発酵器に入れ、20時間程度発酵させる。
Place the dough in a fermenter set at 40°C (104°F) for about 20 hours.
13.出来上がり
ready